Hallo Karin,
willkommen im Forum ....
1) Ergänze bitte dein Profil um deine Signatur ( PC-Konfiguration- Rechner, Speicher, Graphik, Festplatte(n), Betriebssystem, Studio-Version )
2) Bei einem Film von 3 Stunden ( !!! ) kommen eben, abhängig von Dateiformat, Auflösung und Bitrate sehr große Datenmengen zusammen.
( Anm. Mod. : WER schaut sich denn ein Video mit 3 Stunden an ? )
3) Welches Dateiformat/Einstellungen hast du verwendet ? Poste bitte deine Export-Einstellungen ( Screenshot, damit man sehen kann, was du eingestellt hast.
Bei Video-Plattformen ( Youtube etc. ) wird das Video natürlich stark komprimiert,
bei Schnitt mit Studio wird dann, entsprechend deiner Einstellungen ) das ganze wieder "aufgeblasen".
Lg, Helmut